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RECETAS CON PROTEÍNAS EN POLVO WHEY 100% XTREME :
22.08.2013 17:18
El polvo de proteínas es un alimento saludable para las personas activas pero muchos lo ven como una sola cosa: un brebaje para los musculosos que sólo se puede mezclar en una botella agitadora y beber de un sólo trago rápidamente. Pocos conocen la versatilidad de este suplemento. Si lo usas en...
GALLETAS RÁPIDAS Y VELOCES DE PROTEÍNA 100% WHEY XTREME
22.08.2013 17:16
INGREDIENTES:
1 cucharada de proteína en polvo 100% WHEY DE XTREME
1 clara de huevo.
INSTRUCCIONES: mezcla la clara de huevo y el polvo de proteínas en un tazón.
Añade agua a la mezcla hasta que se forme una sustancia similar a una masa. Rocía un tazón con un aerosol antiadherente y coloca la...
BIZCOCHO CULTURISTA
22.08.2013 17:16
Coger los copos de avena(300 grs aprox.) y molerlos para convertirlos en harina
Agregar 3 huevos enteros mas 300 ml de claras (un botellín de los del mercadona), mas una cuchara de aceite de oliva, mas un poquito de levadura, 100 grs de proteina de XTREME 100% WHEY O SUERO , un yogur natural 0% y...
APORTE PARA LA SALUD: PATATA Y SU ZUMO:
22.08.2013 17:14
Las patatas y el jugo de patata se han utilizado desde años para tratar ciertas enfermedades, como el alivio de los problemas digestivos, promover una piel sana y curar las úlceras; se puede añadir el jugo de patata como parte de un plan de dieta saludable, puede ayudar a reducir el colesterol...
CINCO RAZONES PARA COMER CEBOLLA :
22.08.2013 17:10
La cebolla, por su fuerte aroma y sabor, muchas veces no es incluida en preparaciones cotidianas. Sin embargo, tiene mucho para ofrecer a la salud del organismo, por ello, os dejamos cinco razones para incluir cebolla a tu dieta habitual.
Es fuente de prebióticos como la inulina y los...
PROTEINAS DE LA CARNE.
18.03.2013 18:02
Proteínas de la carne
A menudo, la proteína en la carne tiene una alta calidad biológica en comparación con muchos alimentos vegetales. Algunas carnes procesadas tienden a tener una menor calidad de las proteínas en comparación con sus homólogas frescas, pero aún así, en general poseen...
BATIDOS DE PROTEINAS.
18.03.2013 18:00
Batidos de proteínas y sus beneficios
Debido al creciente interés por la salud, cada vez hay más personas interesadas en los batidos de proteínas como una manera de perder peso o mejorar su rendimiento deportivo.
Si quieres saber en qué consisten los batidos de proteínas y cuáles son los...
LOS AMINOÁCIDOS 2.
18.03.2013 16:48
Aminoácidos
Los aminoácidos son las unidades químicas o "bloques de construcción" del cuerpo que forman las proteínas. Las sustancias proteicas construidas gracias a estos 20 aminoácidos forman los músculos, tendones, órganos, glándulas, las uñas y el pelo.
Existen dos tipos principales de...
LAS PROTEINAS.
18.03.2013 16:46
¿Qué son proteínas?
Información sobre proteínas y alimentos con proteínas
Los nutrientes de gran importancia biológica que son las proteínas, son macromoléculas que constituyen el principal nutriente para la formación de los músculos del cuerpo.
Funciones de las proteínas son transportar las...
PROHORMONALES ,LA TERAPIA POST CICLO!!
09.03.2013 16:09
Prohormonas: La terapia postciclo (PCT)
La proliferación en el uso de prohormonas en el mundo culturista, ha permitido que los deportistas obtengan niveles de fuerza y muscularidad antes fuera del alcance de muchos. Las prohormonas han permitido incluso a aquellos con un entrenamiento y...